Práctica 1.

La primera práctica que hicimos con Juan David fue un tanto atípica. El primer sentimiento que tuvimos al ver entrar al profesor con una cámara bajo el brazo fue miedo. No sabíamos que teníamos que hacer, por lo tanto estábamos un poco descolocados.

En este primer ejercicio tuvieron que salir varios voluntarios a hablar durante un minuto delante de la cámara sobre el tema que eligieran para su posterior visualización y análisis en grupo. Con esta práctica, nos daríamos cuenta de la comunicación no verbal y verbal de cada una de las personas y así saber cómo poder mejorar para una correcta comunicación.

La verdad es que cuando Juan David pidió voluntarios ninguno se atrevía a dar el paso de salir. Entonces nos dimos cuenta de que no era nada fácil levantar la mano y decir "salgo yo a hacerlo", nos podía más el temor y la vergüenza que las propias ganas de intentarlo. Al final, y tras decirnos el profesor que si no salíamos elegiría él a los voluntarios, salió una compañera a hablar de su familia. Tras ella salieron 4 voluntarios más para hablar de sus hobbies o un tema poco recurrente que fue el sentimiento que produce al estar delante de una cámara.
Una vez terminada la grabación de los cinco voluntarios pasamos al análisis del video. Mientras lo veíamos y comentábamos lo que hacía la persona del video, Juan David nos iba dando pautas para corregir los fallos. La mayoría de las personas que salieron coincidían en que se movían demasiado o no tenían una postura correcta a la hora de hablar y, además de esto, las chicas se tocaban constantemente el pelo.
El profesor insistía en la importancia de la posición de las piernas y de la correcta respiración, nos dio algunos trucos que podemos usar para que los nervios no se nos noten, como por ejemplo, sostener un boli con las dos manos para presionarlo y que no nos tiemblen las manos, beber agua, sentir el contacto del suelo con las plantas de los pies para sentir seguridad... Cuando comentamos al final de la práctica por qué pensábamos que nos costaba tanto, nos percatamos de que lo más difícil era elegir el tema sobre el que hablar ese eterno minuto.

Esta primera práctica y toma de contacto con la asignatura nos vino bastante bien para aprender sencillos pasos para evitar los nervios que todos sentimos a la hora de hablar en público.